單車騎乘教學

自2017年2月開始招生的單車騎乘教學課程,於春、夏、秋、冬四季開辦。

(註)秋季(11月)因教練團隊各自忙碌,無暇開課,暫停一季。

俗語說「一看二聽三抬頭,四握五抓六翻身,七坐八爬九發牙……」即便代代相傳的幼兒成長時序是如此,不同的小孩也有不同的成長與發展進程,因人而異。那麼,幾歲適合學騎單車呢?學騎單車有年齡限制嗎?答案當然是開放的。

冬季課程資訊如下:

冬季預定開課時間:2017年2月1日~2月11日 ,將於1月中旬~1月底公告 。

地點:捷運公館站附近的景福租借站。

費用:免學費。請於活動三天前繳交保證金500元,課程結束後歸還。

招生對象:一般民眾不論種族、膚色、性別、宗教、國籍……,只要語言可通即可。 小班制,2~3人即開課。需自備單車或至河濱租借站租車。

→前往報名頁面(更新中…)

(說明)

(1)歡迎外籍勞工報名,只要語言可溝通即可。

(2)人類是群居性的,有人學滑步3、4個小時還不得要領,現場同學/朋友一出現,10分鐘不到就學會了。因此,2人以上的學習是較有效率的。如果找不到一起學的夥伴,報名後請接受教練的配對編班。根據過往經驗,20、30幾歲的成人跟兒童一起學習,對彼此的學習也都是有幫助的。

 

課程概述:

【初階】
第一課 車如衣服
第二課 安全上路:煞車、胎壓、腳架
第三課 牽車行進:1、O、8
第四課 練習滑步/即時煞車:1、O
第五課 動態平衡:踏板
第六課 START/STOP
第七課 轉彎和安全車距

【進階】
第八課 方向燈
第九課 上下坡變速、立姿抽車
第十課 超車禮儀、單車法規
第十一課 慢速比賽
第十二課 S形前進
第十三課 狹路相逢
第十四課 單車考照

 

教練1-何嘉文:曾任松山社大單車課講師/現任台北同心華德福實驗教育國小六年級小草班導師

教練2-張博鈞:社區大學單車課講師、環境教育工作者

教練3-蔡銘哲:單車與戶外運動愛好者

敎練4-洪良欣:一個小孩的爸爸,喜愛單車的簡單生活,愛玩車、整理老車。

【注意事項】

1.尚未取得「單車駕照」的學員,只能在河濱自行車道騎乘,禁止於一般道路騎乘單車。
2. 護具:凡12歲以下學童或65歲以上老人,視個別需求自備護膝、護腕(租借站亦可租借)。長途騎乘單車,路程中有陡坡者,建議戴上安全帽。
3. 建議攜帶:600~2000c.c.飲水。

(教學地點若無租借站,教練會準備打氣筒及其他維修工具)
4. 本活動係非營利、公益推廣性質,無經費資金支援;保險相關事項請自理。
5. 凡12歲以下兒童,請由家長陪同前來參與,但上課期間家長請勿干涉教學(意思是可以到附近喝咖啡、聊是非,等到約定的下課時間,再來接小孩即可)。

6.天氣:若約定上課的前一天PM9:30當地天氣預報降雨機率50%以上(含50%),則教學課程延期,由師生雙方再聯絡、約定。或,亦可尋訪雨備場地。

7.為避免干擾教學,過程中請勿拍照或攝影。

課程免費,還等什麼?!快報名來學騎單車~


單車聯盟未開課時,如果有急需學騎車的需求 ,請洽–

一、臺北士林監理所單車騎乘敎學(免費。每月開課,可線上報名。)

二、臺北公館景福租借站的站長是專業的敎練,他在有空時會免費敎學