單車騎乘教學

自2017年2月開始招生的單車騎乘教學課程,於春、夏、秋、冬四季開辦。

俗語說「一看二聽三抬頭,四握五抓六翻身,七坐八爬九發牙……」即便代代相傳的幼兒成長時序是如此,不同的小孩也有不同的成長與發展進程,因人而異。那麼,幾歲適合學騎單車呢?學騎單車有年齡限制嗎?答案當然是開放的。

2019年夏季單車課十梯次開課日期如下:

*4月24日~4月30日教練已依教學需求到各場地進行實際場勘
報名表預計將於5月初陸續上線。

2019年 6月16日(日)8:00~11:[email protected]三重辰光租借站→報名表5/5AM5:00上線測試,目前已額滿。
2019年7月09日(二)9:00~11:00 @新北市華江橋(板橋端)租借站→進階課程/團報已額滿
2019年 7月13日(六)8:00~11:[email protected]公館景福租借站→前往活動報名表格…已額滿(候補報名中)
2019年 7月14日(日)8:00~11:[email protected]萬華馬場町(原華中)租借站→前往活動報名表格…已額滿(候補報名中)
2019年 7月15日(一)8:00~11:[email protected]萬華馬場町(原華中)租借站→前往活動報名表格
2019年 7月16日(二)8:00~11:00 @大稻埕租借站→前往活動報名表格
2019年 7月27日(六)8:00~11:00 @大稻埕租借站→報名去
2019年 7月29日(一)8:00~11:[email protected]木柵動物園租借站→報名去
2019年 7月31日(三)8:00~11:00 @木柵動物園租借站

2019年春季單車課:

2019年 2月28日(四)→2/07額滿
2019年 3月02日(六)→2/12額滿
2019年 4月04日(四)→2/11額滿
2019年 4月06日(六)→2/11額滿

→活動皆已結束。

候補名額亦額滿,報名表關閉。2019.2.15
逾期未匯款繳交保證金者,將再開放候補名單遞補。
報名資料填寫齊全之向隅者,將列入候補,或敬請期待夏季單車課。

採3~6人小班制,時間為上午8:00-11:00,下午視學員和老師教學情況決定是否加課。

地點:

一、捷運公館站附近的景福租借站

二、萬華馬場町(原華中)租借站

三、大稻埕租借站

四、新北市三重辰光租借站

五、木柵動物園租借站

六、新北市華江橋(板橋端)租借站 for 進階課程

費用:2019年夏季開始酌收報名費
8:00~11:00之3小時課程,每位收費500元;
9:00~11:00之2小時課程,每位收費300元。

招生對象:7~65歲一般民眾不論種族、膚色、性別、宗教、國籍……,只要語言可通即可。 需自備單車或至河濱租借站租車。

(說明)

(1)歡迎外籍勞工報名,只要語言可溝通即可。

(2)人類是群居性的,有人學滑步3、4個小時還不得要領,現場同學/朋友一出現,10分鐘不到就學會了。因此,2人以上的學習是較有效率的。如果找不到一起學的夥伴,報名後請接受教練的配對編班。根據過往經驗,20、30幾歲的成人跟兒童一起學習,對彼此的學習也都是有幫助的。

如有任何疑問,請先至FAQ查詢解答。


課程概述:

【初階】
第一課 車如衣服(Fit)
第二課 安全上路:煞車、胎壓、腳架、褲管
第三課 牽車行進:1、O、8
第四課 練習滑步/即時煞車:1、O
第五課 動態平衡:踏板
第六課 START/STOP
第七課 轉彎

【進階】
第八課 安全車距
第九課 上下坡變速、立姿抽車
第十課 超車禮儀、單車法規
第十一課 慢速比賽
第十二課 S形前進
第十三課 狹路相逢
第十四課 單車考照

教練1-何嘉文:臺北同心華德福教師

教練2-張博鈞:社區大學單車課講師、環境教育工作者

教練3-蔡銘哲:單車與戶外運動愛好者

敎練4-洪良欣:一個小孩的爸爸,喜愛單車的簡單生活,愛玩車、整理老車。

【注意事項】

1.尚未取得「單車駕照」的學員,只能在河濱自行車道騎乘,禁止於一般道路騎乘單車。
2. 護具:凡12歲以下學童或65歲以上老人,視個別需求自備護膝、護腕(租借站亦可租借)。長途騎乘單車,路程中有陡坡者,建議戴上安全帽。
3. 建議攜帶:600~2000c.c.飲水。

(教學地點若無租借站,教練會準備打氣筒及其他維修工具)
4. 自2019年夏季(6月)起課程收費,將為每位上課學員保險。
5. 凡12歲以下兒童,請由家長陪同前來參與,但上課期間家長請勿干涉教學(意思是可以到附近喝咖啡、聊是非,等到約定的下課時間,再來接小孩即可)。

6.天氣:參考課程活動前一天晚上九點的中央氣象局天氣預報。

降雨機率80%以上則取消、退費,或可將上課權利保留到下一季的課程。

降雨機率60~79%則可互相聯絡後,再決定是否上課。

7.為避免干擾教學,過程中請勿拍照或攝影。


單車聯盟未開課時,如果有急需學騎車的需求 ,請洽–

一、臺北士林監理所單車騎乘敎學(免費。每月開課,可線上報名。)

二、臺北公館景福租借站的站長是專業的敎練,他在有空時會免費敎學